petit ventre enceinte, entre peur et joie

article en collaboration avec magic maman

Un baby bump discret ? Pour certaines, c’est une source d’angoisse, quand d’autres s’en réjouissent. Mais alors, quelle est la taille « normale » d’un ventre de grossesse ? On vous dit tout !

Sommaire
Pourquoi certaines femmes enceintes souffrent-elles d’avoir un petit ventre ?
Enceinte, les avantages d’un baby bump discret
Qu’est-ce qui détermine la taille du ventre de la future maman ?
Se rassurer quand on s’inquiète d’un ventre trop petit
Vous attendez un bébé ? Quelle belle nouvelle ! Qui dit être enceinte dit de voir de nombreux changements arriver dans votre vie, et dans un premier temps, des faits plus ou moins réjouissants, tels que des nausées de grossesse, de la fatigue, vos seins qui grossissent, des fuites urinaires… mais aussi votre ventre qui se développe. Souvent perçu par l’entourage comme la preuve ultime que la femme est enceinte, le « baby bump » est différent pour chaque grossesse. Et il est toujours bon de (se) le rappeler ! Pour autant, on a vite fait de comparer notre ventre à celui des autres. Et quand il semble plus petit que la moyenne, cela peut provoquer de l’inquiétude, ou a contrario, être une vraie bonne nouvelle. L’histoire du verre à moitié plein, en somme. On fait le point sur ce qu’un petit ventre peut impliquer avec Laurie Eghissian, psychologue clinicienne.

Pourquoi certaines femmes enceintes souffrent-elles d’avoir un petit ventre ?
« Oh mais on ne dirait pas que tu es enceinte ! » Cette phrase, vous l’avez peut-être entendue en révélant votre grossesse. Et si la personne qui vous l’a dite ne pensait pas forcément à mal, ce petit ventre peut être une source d’angoisse pour vous. « Si, dans votre histoire familiale de grossesse ou dans votre environnement social, l’image de la grossesse, c’est d’avoir un ventre qui se voit, qui est signe d’épanouissement, de plénitude et de bonne santé. Un petit ventre peut être perçu comme anormal, que quelque chose ne va pas », explique la psychologue. Il est vrai qu’à part au moment des échographies, difficile de savoir si tout va bien (surtout en début de grossesse, quand on ne sent pas encore Bébé bouger dans le ventre). Il est donc facile d’avoir peur que son enfant soit trop petit, ait un souci de santé ou ne se développe pas correctement. Enfin, il y a aussi une pression de la société et des réseaux sociaux, qui montrent une image unique de la femme enceinte : avec un ventre imposant. Si ce n’est pas votre cas, vous pouvez également avoir honte et vous sentir « coupable que votre ventre ne grossisse pas comme on le voit dans les magazines », et bien sûr souffrir des remarques de votre entourage.

Enceinte, les avantages d’un baby bump discret
A l’inverse, pour certaines femmes, un ventre jugé petit est une aubaine. C’est souvent le cas de celles qui souhaitent garder le secret le plus longtemps possible, que ce soit vis-à-vis de leur entourage professionnel ou familial. « Les femmes qui ont peur de prendre du poids pendant la grossesse et que leur corps change trop peuvent également aimer leur ventre discret », ajoute Laurie Eghissian. Si vous redoutez de voir apparaître des vergetures, avoir un petit ventre peut être rassurant. Toutefois, on rappelle que l’apparition de ces stries est aussi liée aux hormones et à la génétique, donc petit ventre ou pas, n’hésitez pas à appliquer un soin anti-vergetures pour les atténuer.

Qu’est-ce qui détermine la taille du ventre de la future maman ?
Vous l’aurez compris, il n’y a pas de taille standard pour le ventre de la future maman, et celle-ci n’est en aucun cas liée à la santé du bébé à naître. Différents facteurs jouent sur la taille et la forme du ventre de la femme enceinte : sa taille et son poids avant la grossesse, sa musculature (en particulier si ses muscles profonds sont très développés, car les abdominaux peuvent « retenir » le ventre pendant un certain temps), le fait de ressentir des symptômes de grossesse (les femmes sujettes aux nausées prennent généralement peu de poids en début de grossesse), la position du bébé dans le ventre ou encore les hormones (la progestérone peut entraîner un gonflement du ventre). Enfin, il est fréquent que le baby bump apparaisse plus vite dans le cas d’une 2e grossesse que lors de la 1ère.

Se rassurer quand on s’inquiète d’un ventre trop petit
Si le fait d’avoir un petit ventre vous inquiète, n’hésitez pas à en parler avec votre sage-femme ou votre gynéco. Ces professionnels et professionnelles de santé seront tout à fait à même de vous rassurer et de vérifier que tout va bien pour Bébé, via des examens (échographie, mesure utérine, doppler…). Parlez-en également à votre entourage et n’hésitez pas à clouer le bec des gens qui vous font des remarques, en leur rappelant que la taille du ventre ne veut rien dire ! Si vous ressentez le besoin d’en parler à un ou une spécialiste, sachez que les maternités ont généralement des psychologues disponibles pour vous écouter pendant et après la grossesse. Enfin, comme l’indique Laurie Eghissian, le massage peut être une bonne façon de « vous approprier ce nouveau ventre », et le fait de porter des vêtements qui mettent votre ventre en valeur peut également vous donner confiance.

Marche contre l’endométriose

Dimanche 13 mars: une marche contre l’endométriose est organisée à Paris pour faire connaître cette affection physique qui touche entre 10 et 15% des femmes en âge de procréer. Maladie qui entraine beaucoup de souffrance physique et psychologique.

Psychomotricienne petite enfance et périnatalité

Marie-Agnès Dussauze-Chami, psychomotricienne spécialisée en petite enfance et périnatalité propose de l’éveil psychomoteur, des massages bébé, des conseils en portage, des massages bien-être pour femme enceinte. Elle travaille en structures petite enfance, possède un cabinet à Colombes et se déplace au domicile dans le 92.

Place Maurice Chavany 92700 Colombes

06.60.37.91.12 / marie.agnes.psychomot@gmail.com

 

 

 

Communication gestuelle avec bébé (baby signe)

La communication gestuelle avec les bébés est une méthode très répandue au Canada et aux Etats-Unis, qui s’inspire de la langue des signes. Lorsque l’on s’adresse à son bébé, on peut associer certains signes à la parole.
Par exemple: manger, boire, prendre le bain.
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En répétant ces signes associés à un mot, le bébé les observe et il est capable de pouvoir les utiliser pour se faire comprendre avant d’acquérir le langage.

Pour plus d’informations et d’exemples, lire le livre 100 activités pour bien communiquer avec mon bébé.
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MOISE: maison d’orientation, information, soutien et écoute pour femmes enceinte en difficulté

sans-titre (6)Association qui accueille les femmes enceintes en difficulté à Paris.
Ce lieu anonyme, confidentiel et gratuit accueille toutes les femmes qui rencontrent des difficultés à être mère de l’enfant qu’elles portent. En fonction du terme de la grossesse, elles peuvent décider d’interrompre cette grossesse ou confier l’enfant à l’adoption. Les psychologues accompagnent et respectent les femmes dans leur choix.
www.age-moise.fr

Le deuil périnatal

Explication du Deuil périnatal et conseil de livres à lire:

Certains bébés meurent avant de naître (parfois précocement au début de la grossesse) ou dans les mois qui suivent la naissance. Parfois la raison en est connue mais pas toujours et c’est ce qui rend le deuil plus difficile à faire pour les parents.
Chaque parent réagit différemment à cette perte brutale, mais on observe dans un premier temps un état de sidération puis dans un second temps la prise de conscience de la perte. Les parents peuvent éprouver une tristesse inconsolable, une grande fatigue, des difficultés à se concentrer, des trous de mémoire et des symptômes proches de la dépression, un sentiment de culpabilité en pensant qu’ils sont responsables de ce qui leur arrive.
L’entourage familial et social ne sait pas comment aider les parents et ils sont parfois maladroits dans leur parole.
La place du papa dans ce deuil est très importante, et il faut faire attention à lui autant qu’à la maman. Le papa est souvent laissé pour compte, il prend soin de sa femme et il n’ose pas exprimer sa peine. Les mamans ont besoin de partager le ressenti et la douleur du papa, sinon elles peuvent avoir l’impression qu’il ne souffre pas et cela peut créer des malentendus dans le couple et des ruptures.
La plupart des professionnels de la périnatalité sont formés sur la question du deuil périnatal et ils proposent aux parents (dans la mesure du possible et en fonction de l’âge du bébé) de faire connaissance avec leur bébé, de le prendre dans les bras, de prendre des photos. Ces rituels ne sont pas imposés aux parents mais on leur propose car ils peuvent être importants pour les parents et leur permettre d’avancer.

Livres sur le deuil périnatal
Muriel Flis Trèves, le deuil de maternitésans-titre

Mourir avant de n’être sans-titre (2)

Marie José Soucieux, le berceau videsans-titre (4)

2 avril : Journée mondiale de sensibilisation à l’autisme, tous en bleu

Aujourd’hui , 2 avril, journée mondiale de sensibilisation à l’autisme. Un enfant sur 150 est porteur d’un trouble autistique.
Les recherche avancent pour trouver les origines de l’autisme (génétique, neurologique, environnement), dépister les troubles de manière précoce vers l’âge de 18 mois et proposer des prises en charge pluridisciplinaires adaptées à chaque enfant.
Mais les recherches et prises en charge coûtent cher et beaucoup d’enfants ne sont pas pris en charge en France.
Le 2 avril, opération tous en bleu pour soutenir les enfants autistes, leurs familles et les professionnels.